Conozca las clases de trigo
Las reglas de la alimentación saludable nos dicen que debemos variar lo más posible los alimentos que ingerimos, pero ¿sabía que al variar entre pan, pan de harinas combinadas, pan integral, galletas, tostadas, cereales de desayuno o diferentes tortas, come siempre el mismo tipo de trigo? Variar la alimentación significa variar los alimentos y no…
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